薬局に行かなくても、レモンやジンジャーなどの家庭薬で咳を治療できます
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咳の家庭薬は、咳が通常現れる特定の季節に非常に頻繁に検索されます。風邪やインフルエンザは、呼吸器系にウイルス感染をもたらすため、咳の最も一般的な原因です。また、アレルギーの原因により、特定の季節や特定の環境で発生する可能性もあります。シロップや薬は咳の治療によく使われますが、単に症状を和らげるだけの場合は、いくつかの家庭薬を使用することができます。ただし、問題が解決しない場合は、咳がより深刻な合併症を示している可能性があるため、医師の診察を受けることが重要です。
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咳の7種類の家庭薬のリストをチェックしてください
1.パイナップル
パイナップルは、喉から粘液を除去するブロメランと呼ばれる酵素を含んでいるため、咳の治療に適応されています。また、副鼻腔炎やアレルギー関連の問題も軽減します。咳の治療に必要なブロメランの量を確保するために、パイナップルを1日2〜3枚摂取することをお勧めします。パイナップルにはビタミンCも含まれており、風邪やインフルエンザの治療にも役立ち、咳の家庭薬として役立ちます。
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2.水と塩のガーグル
塩は咳の素晴らしい家庭薬になり得ます。比較的単純に見えますが、水と塩のガーグルは殺菌剤として機能するため、細菌感染による咳を和らげるのに役立ちます。コップ1杯の温水に1/4から1/2ティースプーンの塩を混ぜると、刺激を和らげることができます。ただし、6歳未満の子供にはこの手法を使用しないでください。その年齢層のために他の治療法を試すのが最善です。
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3.レモンティー
レモンには殺菌性と抗ウイルス性があり、ビタミンCは免疫系の改善に役立ちます。したがって、レモンティーは感染症によって引き起こされる咳の家庭薬です。このトピックの詳細については、「レモンジュース：利点と使用方法」の記事をご覧ください。
材料
- レモン汁1個;
- 沸騰したお湯1カップ。
- レモンの熱意
準備モード
- レモンの皮を沸騰したお湯に加え、混ざるまでよくかき混ぜてから、レモン1個の純粋なジュースを加えます。
- 醸造後すぐにお茶を飲みましょう。レモンのビタミンCが失われないように、最後にレモンジュースを加えるためにそれを残すことが重要です。
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4.ジンジャーティー
生姜は免疫システムの素晴らしい味方です。あなたのお茶は、免疫力と炎症を改善するので、咳の家庭薬として役立ちます。「生姜とお茶の利点」という記事で確認できる他の利点もあります。
材料
- 1リットルの水;
- みじん切り生姜2杯;
- 皮をむいていないレモンのスライス1枚。
準備モード
- 水を約10分間沸騰させます。
- 生姜とレモンと窒息を追加します。
- 緊張して飲む。
5.ニンニクとスパイスティー
奇妙に思われるかもしれませんが、ニンニクにはアリシンと呼ばれる化合物が含まれているため、この行為は咳を大幅に和らげることができます。アリシンは、痛みや刺激を引き起こす細菌や細菌を殺すことができます。スパイスには、体の免疫を助ける重要な特性もあります。
材料
- ニンニク1クローブ;
- 1/2リットルの水;
- シナモン樹皮1個;
- 2クローブ。
準備モード
- クローブとシナモンで5分間水を沸騰させます。
- にんにくをペースト状になるまでこね、水がまだ沸騰している状態で、残りの注入液と混ぜます。
- ストーブの電源を切り、マグカップを混合物で約10分間覆ってから、お茶を飲みます。
6.レモン汁とココナッツオイル
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レモンジュースは、免疫システムを高めるのに役立つため、咳の家庭薬としてよく使用されます。ココナッツオイルは抗酸化物質が豊富で、ラウリン酸が含まれています。ラウリン酸は健康に良いだけでなく、喉の保湿にも役立ちます。
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これらの成分を咳の家庭薬として使用するには、レモンの半分のジュースと一緒に大さじ1杯の温かいココナッツオイル（液体の形である必要があります）を消費します。
咳に加えて喉が痛い場合は、「喉の痛みを治療するための18のオプション」の記事をご覧ください。
7.力の秘薬
材料
- 水200ml
- キシリトール大さじ2
- シナモンエッセンシャルオイル3滴
- eucalyptusglobulusエッセンシャルオイル5滴
- クローブエッセンシャルオイル5滴
- ペパーミントエッセンシャルオイル10滴
準備モード
キシリトールが溶解するまで、すべての成分を水によく混ぜます。蓋付きのガラス容器に保管してください。
1日3〜4回、2分間ガーグルします。いかなる方法でもコンテンツを摂取しないでください！ただガーグル。主にエッセンシャルオイルの形で言及されている成分は、炎症を引き起こす有害な細菌に対して強力な作用を持っています。さらに、それらは空洞に対して優れています。ミントにアレルギーがある場合は、ミントオイルとユーカリオイルの使用を避けてください。
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