アボカドオイルは健康的で、髪に潤いを与え、肌の問題と戦います。

アボカドオイルは、中米とメキシコの地域に由来し、ブラジルで広く見られる樹木であるアボカド（Persea americana）から抽出された植物性物質です。その果実はアボカド、タンパク質、ビタミンA、C、Eが豊富な果実です。葉酸とカリウム。アボカドはカロリーの高い果物で、脂肪が豊富なことで知られています。しかし、これらの脂肪は良いものであり、トリグリセリドと悪いコレステロールのレベルを制御するのに役立ちます。

したがって、アボカドから得られる油は栄養素が非常に豊富です。アボカドオイルの抽出は、熟したとき、つまり、一貫性が柔らかいとき、つまりオイル含有量が高い瞬間に、果物を遠心分離することによって行われます。

アボカドオイルを入手する上での主な障害は、抽出収率を妨げ、その品質に影響を与える大量の水分です。ただし、製造プロセスの歩留まりを向上させるために、新しい抽出方法がすでに使用されています。アボカドオイルは世界的に生産量が少ない物質であるため、商業的価値が高い。

得られた植物油は、レシチン、フィトステロール（主にベータシトステロール）、ビタミンA、種子油に含まれる量のほぼ2倍である高含有量のビタミンEなど、健康上の利点をもたらすいくつかの物質が豊富です。ブドウの。

アボカドオイルの特性

植物ステロールとビタミンEが大量に含まれているため、アボカドオイルには多くの肯定的な特性があり、いくつかの目的に役立ちます。高濃度のベータシトステロールは、アボカドオイルに殺菌性、抗ウイルス性、抗炎症性を与えます。

早期老化を防ぎます

アボカドオイルにビタミンEが含まれていることは、抗酸化力のある優れた物質であり、しわや早期の皮膚老化を防ぐのに役立ちます。

日焼け止めのベース

アボカドオイルは、UV吸収効果があるため、日焼け止めに広く使用されています。

皮膚の自然療法

アボカドオイルは、皮膚炎、皮膚の炎症、やけど、にきび、乾癬の治療にも使用でき、治癒を促進します。術後の治療によく使われるオイルで、跡やケロイドの形成を防ぎます。

アボカドオイルは、炎症を起こした肌を落ち着かせる効果があり、かゆみや傷を和らげ、特に敏感な肌の人では、問題をさらに悪化させる可能性のある保湿剤の優れた代替品になります。

髪を美しくする

アボカドから抽出されたオイルは、髪の保湿にも最適です。乾燥した弱い髪に水分補給を提供し、輝きと柔らかさを与えます。脱毛を減らすことに加えて、成長を刺激することによって髪を強化するのに役立ちます。

マッサージの自然な代替手段

アボカドオイルは肌への浸透性が良く、マッサージオイルとしても機能し、肌を柔らかく栄養価の高いものにします。シャンプーやクリームに加えて、エッセンシャルオイルや他の植物油と混ぜて効果や特性を高めることもできます。それは棒石鹸の生産のための素晴らしい成分です。

健康的な化粧品

アボカドオイルは、パラベンなどの有害な化学物質を含み、消費者の健康を損なうことが多い化粧品やクリームの優れた天然代替品として機能します。

化粧品では、オイルを純粋に使用することも、クリームと混合して使用することもでき、コラーゲンの生成を刺激して、しわやストレッチマークを防ぎ、肌に活力を与えます。

機能性食品

アボカドオイルはまた、食物を通して多くの健康上の利益を提供します。ベータシトステロールの存在は、前立腺肥大の治療を支援することに加えて、心臓の健康に貢献し、コレステロールのバランスを取り、前立腺癌のリスクを減らすのに役立ちます。

美味しくて珍しいアボカドレシピを見つけるには、記事「アボカドレシピ：8つの簡単でおいしい準備」を見てください。

それは、サラダドレッシングまたは温かい料理のために、純粋にまたはソースと一緒に消費することができます。アボカドオイルは高温で安定しているため、揚げ物にも使用でき、特性や栄養価を維持します。しかし注意してください：消費のために、アボカドオイルは純粋でなければなりません。それを食べる前にそれが消費に適していることを確認してください。

したがって、できるだけ自然な製品を使用することを選択してください。純粋なアボカド植物油はeCycleストアで見つけることができます。

破棄

油の不適切な処分は、特に水質汚染に関して深刻な環境影響を引き起こすことにも言及する価値があります。

水質汚染：種類、原因および結果

したがって、排水溝や流し台での植物油の処分は、いくつかの環境リスクを引き起こし、パイプを詰まらせる可能性があるため、不適切です。したがって、アボカドオイルを無駄にしたり廃棄したりしないでください。しかし、あなたが正しい処分をする必要があるならば。eCycle Portal検索エンジンで、自宅に最も近い収集ポイントを見つけます。また、コンテナを再利用しない場合は、コンテナを適切に廃棄することを忘れないでください。