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キャスターオイル:使用方法とその利点

キャスターオイルとも呼ばれるキャスターオイルは、ヒモを減らし、カンジダ症と戦います。

キャスターオイル

キャスターオイルは、パパイヤ由来の主な製品であるキャスターオイルまたはキャスターオイルから抽出され、種子全体の約50%に相当します。キャスターオイルに含まれる有毒物質であるリシンはオイルに溶けず、抽出プロセス中に分離されるため、キャスターオイルはキャスターシードのように毒性がありません。発毛を防ぐ抗真菌性および細菌性のために、ヒマシ油は発毛を促進するために広く使用されています。

  • 植物油の抽出技術を知っている

パパイヤ(Ricinus communis L.)は、ブラジルのいくつかの地域、主にバイアとセアラで育つ植物です。この植物の起源は確かに知られていない(いくつかの情報源はそれがアジア人であると言い、他の人はアフリカ人であると主張している)。エジプトとインドで何千年もの間使用されてきたという報告が引用されています。赤緑色の枝分かれ部分があり、地域によって色が異なる低木型の植物です。サイズにもよりますが、高さは1メートルから6メートルに達することがあります。

パパイヤによって与えられる果物は、キャスターまたはキャスターと呼ばれます。それは、外側に棘があり、内側に楕円形で滑らかな種子がある、さまざまなサイズのカプセルです。

この果物の最大のリスクは種子の摂取にあります。それらは、リボソーム不活性化因子として知られている有毒なタンパク質リシンの存在のために有毒です-それは細胞に浸透してそれを麻痺させます。少量でも、死に至る可能性があります。3つの種子を摂取すると、子供を殺し、8つの種子を大人に殺すことができます。パパイヤのもう一つの有効成分は、リシンとは異なるリシニンです。それは植物のいたるところ、花や葉に存在し、摂取すると神経系に影響を及ぼします。

抽出は、コールドプレスまたはホットプレス、あるいは溶媒によって行うことができます。まず、種子を洗浄して調理します。プレスでは、オイルを得るために脱ガムされます。プレスで残ったケーキは、ヘキサンまたはエタノールを使用した溶媒抽出に行きます。

薬用のヒマシ油は、透明で無色で、リシンがなく、酸性度や不純物がないため、コールドプレスで抽出されます。一方、工業用のヒマシ油は、種子のホットプレスを使用して、透明で光沢のある油を取得しますが、最大1%の酸性度と0.5%の不純物を含みます。

キャスターオイルは95%のリシノール酸で構成されており、その用途といくつかの利点があり、残りはリノール酸、オレイン酸、パルミチン酸によって与えられます。リシノール酸のため、ヒマシ油は化学産業で広く使用されており、アルコールへの高い粘度と溶解性の原因でもあります。バイオディーゼルの原料として使用できます。

キャスターオイルとは

キャスターオイル

CDCの編集およびサイズ変更された画像は、Unsplashで利用できます

工業的には、ヒマシ油は低温と高温の両方で安定しており、コンプレッサー、変圧器、さらには生分解性潤滑剤の配合。

また、化粧品や薬用にも使用されます。古代エジプトでは、ヒマシ油はランプの燃料として燃やされ、目の炎症などの病気を治療するための自然療法として使用され、労働を刺激するために妊婦にさえ与えられました(ここでの研究を参照:1)。

強力な緩み

キャスターオイルの最もよく知られている薬用用途の1つは、天然の弛緩剤としてです。それは腸の筋肉の動きを増加させ、糞便の塊を追い出し、便秘を和らげるのを助けます。

  • 便秘とは何ですか?

摂取すると、ヒマシ油は小腸で消化され、ヒマシ豆の主要な脂肪酸であるリシノール酸を放出します。その後、リシノール酸は腸に吸収され、強い弛緩効果を刺激します(研究についてはここを参照してください:2)。

ある研究によると、ヒマシ油を服用した高齢者は、排便時の労力の軽減や不完全な腸の動きの感覚の低下など、便秘の症状の軽減を示しました。

大さじ、または15mlを取ることをお勧めします。緩慢作用が速いため、ヒマシ油摂取後1〜3時間で避難が見込まれます。

それにもかかわらず、高用量での摂取は、腹部疝痛、悪心、嘔吐、下痢などの副作用を引き起こす可能性があります(ここでの研究をチェックしてください:4)。

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キャスターオイルは時折の便秘を和らげるために使用できますが、長期的な問題の治療としてはお勧めできません。

妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、腸の閉塞や穿孔、刺激性の腸、クローン病、潰瘍性大腸炎、その他の腸の問題を抱える人々には、薬用のヒマシ油の摂取は禁じられています。

天然保湿クリーム

キャスターオイルは、一不飽和脂肪酸であるリシノール酸が豊富です。これらのタイプの脂肪は腐植剤として作用し、皮膚に潤いを与えるために使用できます。

保湿剤は水分を保持し、皮膚の外層からの水分の損失を防ぎます(ここでの研究を参照してください:3)。

  • 自然な髪をしっとりさせる方法は?

キャスターオイルは、水分補給を促進するために化粧品に広く使用されており、ローション、メイクアップ、クリーニング製品などの製品によく添加されます。有害物質を含む保湿剤やローションの自然な代替品として、単独で使用することもできます。このトピックの詳細については、「化粧品や衛生用品で避けるべき物質」の記事をご覧ください。

さらに、キャスターオイルは手頃な価格で、顔と体の両方に使用できます。かなり厚いので、アーモンドオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイルなどの他のオイルで希釈することができます。
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ヒマシ油の皮膚への塗布はほとんどの人にとって安全であると考えられていますが、それは一部の人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります(ここでの研究をチェックしてください:4)。

キャスターオイルは、乾燥した炎症を起こした肌を落ち着かせるのにも役立ちます。それはすぐに吸収され、コラーゲンの生成を刺激し、しわやストレッチマークを減らします。それは、皮膚の水分補給、弾力性および柔らかさを助けるエモリエントおよび保湿特性を有する。マッサージオイルとして、体をリラックスさせ、関節炎などの炎症を治し、健康感を与えるのに最適です。ただし、ヒマシ油は粘度が高いため、マッサージの滑りを容易にするために、前述のブドウ種子油やスイートアーモンド油などの他の軽い植物油と混合する必要があります。

また、髪、肌、まつげ、眉毛にも適用でき、天然石鹸の製造にも広く使用されています。

創傷治癒を促進します

傷口にヒマシ油を塗ると肌に潤いが加わり、治癒過程が改善されます。キャスターオイルは、組織の成長を刺激し、粘膜を保護します。これは、傷と環境の間にバリアを作り、感染のリスクを軽減するためです。

また、乾燥と角質化、創傷の治癒を遅らせる可能性のある死んだ皮膚細胞の蓄積を減らします(ここでの研究を参照してください:5)。

ヒマシ油を含む軟膏は、皮膚への長時間の圧力から発生する傷の一種であるベッドソールの治癒に役立ちます。861人の養護施設居住者のベッドソールの治癒を分析した研究は、ヒマシ油を含む軟膏で治療された創傷は、他の方法で治療されたものよりも治癒率が高く、治癒時間が短いことを示しました。

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強力な局所抗炎症

ヒマシ油に含まれる主な脂肪酸であるリシノール酸は、優れた抗炎症作用を持っています。研究によると、ヒマシ油を局所的に塗布すると、炎症が軽減され、痛みが和らぐことが示されています。

ヒマシ油の鎮痛および抗炎症特性は、関節リウマチや乾癬などの炎症性疾患を患っている人に特に有用です。

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動物と試験管の研究は、リシノール酸が痛みと腫れを軽減することを示しました。さらに、別の研究では、リシノール酸を含むゲルでの治療は、他の治療方法と比較して、皮膚に適用したときに痛みと炎症を大幅に軽減することが示されました。

にきびを減らす

にきびは、顔や体に痛みを伴う膿や隆起を引き起こす皮膚疾患です。それは青年や若い成人によく見られ、自尊心に悪影響を与える可能性があります。

キャスターオイルには、にきびの症状を軽減するのに役立ついくつかの性質があります。炎症はにきびの発症と重症度の要因であると考えられているため、ヒマシ油を皮膚に塗布すると、炎症に関連する症状を軽減するのに役立ちます(ここでの研究を参照:6)。

にきびはまた、Staphylococcus aureusを含む、皮膚に通常見られる特定の種類の細菌の不均衡と関連しています(7に関する研究を参照)。

キャスターオイルには抗菌性があり、皮膚に塗布すると細菌の異常増殖と戦うのに役立ちます。テストチューブの研究により、ヒマシ油抽出物はかなりの殺菌力を持ち、Staphylococcusaureusを含むいくつかの細菌の増殖を阻害することが明らかになりました。

キャスターオイルは天然の保湿剤でもあるため、にきびがある場合によく見られる、炎症を起こした皮膚や炎症を起こした皮膚を落ち着かせるのに役立ちます。

口腔カンジダ症と戦う

カンジダ・アルビカンスは、このようなプレートの異常増殖、歯肉感染症や根管などの歯の問題を、(についてここでチェック原因となる菌の一般的なタイプです:8研究)。

キャスターオイルには抗真菌性があり、口腔カンジダ症との闘いに役立ちます。

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テストチューブの研究は、ヒマシ油が人間の歯の根からカンジダアルビカンスと戦ったことを明らかにしました。また、義歯を着用する高齢者によく見られる問題である、カンジダの異常増殖によって引き起こされると考えられている痛みを伴う状態である、補綴関連の口内炎の治療にも役立ちます。

プロテーゼ関連口内炎の高齢者30人を対象とした研究では、ヒマシ油による治療が炎症を含む口内炎の臨床症状の改善につながることが示されました。

別の研究では、ヒマシ油を含む溶液にデンチャーをブラッシングして浸すと、デンチャーを着用した高齢者のカンジダが大幅に減少することがわかりました。

髪や頭皮に良い

多くの人が天然のヘアコンディショナーとしてキャスターオイルを使用しています。

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乾いた髪に塗ると、毛幹を滑らかにし、柔軟性を高め、破損の可能性を減らすのに役立ちます(これについてはこちらを確認してください:8)。

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ヒマシ油は、その抗炎症作用と保湿作用により、脂漏性皮膚炎や剥離によるふけの治療にも効果的です。

また、頭皮と髪の成長を強化するのに役立ちます。リシノール酸の組成が高いため、抗菌性と抗真菌性を備えているため、ヒマシ油は感染症や、髪の成長を妨げる可能性のある細菌や真菌の増殖と戦います。

  • 髪を速く自然に成長させる方法

したがって、脱毛や脱毛の問題がある場合は、キャスターオイルが最適です。それは脱毛を和らげ、成長を加速し、髪をより強くそしてより太くします。頭皮の傷ややけどなどの怪我のある場所(髪の毛が生えない場所)にも塗布でき、ヒマシ油が成長を助けます。ケースがはげのように遺伝的である場合、オイルは問題を解決せず、それを遅くするだけです。

髪にヒマシ油を使用する方法

キャスターオイルを手でこすり、革を5分間マッサージし、さらに数分間髪に作用させます。革をマッサージすると、糸を強化して栄養を与えるリノール酸(オメガ6)が存在するため、循環が活性化され、成長を刺激するのに役立ちます。週に2〜3回、長期間継続して使用できます。結果は、数ヶ月の治療後に現れます。パラベンなど、健康に害を及ぼす可能性のある化学物質を含まない、100%純粋なヒマシ油を選択する必要があります。純粋なヒマシ油はeCycleStoreで見つけることができます。

キャスターオイルは、乾いた髪、枝毛、かゆみにも使用されます。それは水分補給を提供し、髪を絹のように光沢のあるままにします。臭いが強いので気になる方もいらっしゃるので、吸入を避け、お好みのエッセンシャルオイルを数滴(キャスターオイル1スクープにつきエッセンシャルオイル3滴)使用してください。

  • エッセンシャルオイルとは何ですか?

そして、ヒマシ油を使用できるのは、発毛だけではありません。まつげ、眉毛、あごひげにも適用でき、成長を助けます。これを証明する科学的研究はありませんが、これらの場合にはヒマシ油の使用が効果的である可能性があるという報告があります。

予防

多くの人がヒマシ油を使用して、摂取したり皮膚に塗布したりして、さまざまな問題を治療しています。一般的に安全と考えられていますが、一部の人には副作用や望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。

  • それは労働を誘発する可能性があります:それは労働を誘発するために医療専門家によって使用されます。このため、妊娠のすべての段階の女性は、ヒマシ油の消費を避ける必要があります(ここでの研究をチェックしてください:9)。
  • 下痢を引き起こす可能性があります:便秘を和らげる効果的な方法ですが、飲みすぎると下痢を起こす可能性があります。下痢は脱水と電解質の不均衡を引き起こす可能性があります。
  • アレルギー反応を引き起こす可能性があります:皮膚に適用すると、一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。まず、体がどのように反応するかを確認するために、皮膚の小さな部分に少量を適用してみてください(ここでの研究をチェックしてください:10)。

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