ニュース

8つの自家製の方法であなたの歯を白くする方法

8つの自然な美白レシピで自宅で歯を白くする方法を学びましょう

あなたの歯を白くする方法

freestocks.orgの編集およびサイズ変更された画像は、Unsplashで入手できます。

白い笑顔は誰もがより美しく感じさせます。それは自尊心と清潔感を高めます。しかし、歯科医によって行われる専門的な歯のホワイトニングに投資することが常に可能であるとは限りません。歯を白くするのに役立つ自家製の方法がいくつかありますが、ブラッシングは無視する価値がありません!

あなたはあなた自身の自然な歯磨き粉を作ることができます、そして時々またいくつかの美白混合物を使用します。歯のホワイトニングは、口の洗浄に最も重要なブラシ作業を排除するものではなく、従来の練り歯磨きに含まれるフッ化物を必要とする人もいます。あなたの歯に最適な方法を見つけるためにあなたの歯科医に相談してください。

自宅で歯を白くする方法は次のとおりです。

1.レモンまたはオレンジの皮

レモンまたはオレンジの皮の内側(白い面)を少なくとも2分間歯にこすります。殻に含まれる物質は白化を助けます。週に最大2回使用し、その後よくすすぎ、歯を磨いて、口から微量の酸を取り除きます。

  • レモンの利点:健康から清潔さまで

2.イチゴと塩

スプーン(コーヒー)でよくすりつぶした3つの大きなイチゴの混合物で歯を磨きます。ティッシュで歯を乾かし、歯ブラシを使用して混合物を塗布します。5分間そのままにして、すすぎます。次にブラシをかけます。

イチゴはビタミンCが豊富であるため、歯の色にも影響を与える歯垢の除去に役立ちます。さらに、果物には歯を明るくする酵素であるリンゴ酸が含まれています。

3.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは、コーヒーやタバコの汚れを取り除き、歯茎の健康を促進する天然の漂白剤です。あなたはそれであなたの歯を磨くか、またはいくつかの酢を水に混ぜて口洗いをすることができます。ただし、注意してください。酢は酸性の製品であり、歯のエナメルに損傷を与える可能性があります。酢を使って歯を白くする場合は、口をよく洗い、その後ペーストで歯を磨きます。

  • アップルサイダービネガーの12のメリットと使い方
  • アップルサイダービネガーの作り方

4.バナナの皮

バナナの皮には、歯を白くするのに役立つ天然酸が含まれているだけでなく、さまざまな栄養素が含まれています。テクニックはオレンジピールで使用するものと同じです。バナナピールの内側を歯に数分間こすります。次に、もう一度歯を磨きます。

  • バナナの皮をお楽しみください

5.ココナッツオイル

はい、ココナッツオイルは歯のホワイトナーとしても使用できます。このオイルにはラウリン酸が含まれており、歯を黄色にするバクテリアを取り除き、ガムの健康を促進します。空の胃で、できれば朝に歯を磨く前に、液体ココナッツオイルのスプーン(コーヒー)で少なくとも10分間すすいでください。短時間で始めて、徐々に増やすことができます。次に、通常どおりに歯をすすぎ、ブラシをかけます。

  • ココナッツオイル:利点、その目的と使用方法

6.セージ

新鮮なセージの葉を歯にこすりつけて、白くするのを助けることができます。セージをオーブンで乾燥させ、粉末を作って歯磨き粉に混ぜることもできます。

  • セージ:それが何のためにあるのか、種類と利点

7.ターメリック

ターメリック、またはブラジルのサフランは、抗生物質の特性を持つ根であり、歯をきれいにするのにも役立ちます。黄色ですが、少し粉末のターメリックで歯を磨くだけで、すぐに白くなるのがわかります。ターメリックと少量のココナッツオイルを混ぜて、より心地よい食感にすることもできます。

  • ターメリックで歯を磨くのは良いことですか?

8.アロエベラ

別の非常に簡単な方法では、歯のシリコンモールドを作成するだけで済みます。すると、ちょうどアロエベラジェルとしても知ら入れアロエベラ金型に、そしてあなたの歯と接触したゲルで4時間滞在します。金型の代わりにアルミホイルストリップを使用できますが、あまり快適ではない場合があります。15日間使用します。ゲルを抽出するには、アロエの葉を水平に半分に切り、液体をこすり落とします。アロエベラをベースにした天然の練り歯磨きもあります。

  • アロエ:肌や髪などにメリット
これらは、自宅で歯を白くする方法に関するいくつかのヒントです。製品は強力な研磨剤であり、家庭での使用では使用量を計算するのが難しいため、重炭酸ナトリウムを使用したホワイトニング処方には注意してください。あなたはあなたの歯のエナメルに影響を与えることになるかもしれません。記事の質問を理解してください:「重炭酸塩は歯を白くしますか?」。口腔粘膜に対する過酸化水素の影響についてもコンセンサスはありません。そして、これらの方法のどれもが定期的な歯科医の訪問や毎日のブラッシングに取って代わるものではないことを忘れないでください。


Original text