ゼラニウムエッセンシャルオイルが何のためにあるのかを理解し、科学的研究がそれについて何を言っているかをチェックしてください

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ゼラニウムエッセンシャルオイルは、南アフリカ原産の植物種であるペラルゴニウムグラベオレンスの葉の蒸気蒸留から製造され、その抗酸化作用、殺菌作用、抗炎症作用、防腐作用、収斂作用のために芳香療法に使用されます。

1.にきび、皮膚炎、その他の炎症性皮膚を治療する

ゼラニウムエッセンシャルオイルに関する研究のレビューは、その消毒および抗炎症特性が、局所的に使用された場合、にきび、刺激、炎症および皮膚感染と戦うことにおいて同盟国になると結論付けました。

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ある研究によると、ゼラニウムエッセンシャルオイルは、副作用がほとんどなく、抗炎症薬として使用できる可能性があります。

2.脚の腫れに良い

ある研究では、ゼラニウムエッセンシャルオイルは浮腫（体液貯留）によって引き起こされる脚の腫れの治療に使用できると結論付けています。いくつかの証拠は、ゼラニウムエッセンシャルオイルが温水に溶解して患部に塗布できることを示しています。

3.鼻の傷を治療する

癌の治療に使用される薬、頻繁に鼻をかむこと、乾燥した天候は、鼻の部分の痛みの発症につながる可能性のある要因です。ある研究では、これらの傷、痛み、乾燥、鼻の出血はゼラニウムエッセンシャルオイルで治療できることが示唆されています。

4.細菌感染と戦う

ゼラニウムエッセンシャルオイルは細菌感染と戦うことができます。ある研究では、健康に有害なStaphylococcusaureusやListeriamonocytogenesなどの細菌株と戦うのにアモキシシリンと同じくらい効果的であると結論付けました。

5.神経炎症を軽減します

アルツハイマー病、多発性硬化症、パーキンソン病、筋萎縮性側方硬化症（ALS）などの特定の神経変性疾患は、さまざまな程度の神経炎症に関連しています。

ある研究では、ゼラニウムのエッセンシャルオイルの成分である高濃度のシトロネロールが一酸化窒素の生成を阻害し、脳の炎症と細胞死を減少させることがわかりました。

研究者によると、ゼラニウムエッセンシャルオイルは、神経炎症を含む神経変性疾患を持つ人々に利益をもたらす可能性があります。

6.閉経および閉経周辺期を通してあなたを助けます

ある研究によると、ゼラニウムエッセンシャルオイルを使ったアロマセラピーは、エストロゲン産生を刺激するため、閉経期と閉経期に有益であることがわかりました。

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7.ストレス、不安、うつ病に効果的

アロマセラピーは、病院の環境でもますます人気が高まっています。労働中の女性を対象とした研究では、ゼラニウムエッセンシャルオイルを吸入すると鎮静効果があり、初期の労働に伴う不安を軽減できることがわかりました。

他の証拠も、ゼラニウムエッセンシャルオイルがリラクゼーションを促進し、うつ病との闘いの味方になることができることを示唆しています。ある研究では、ペラルゴニウム・ロゼウム種のゼラニウムのエッセンシャルオイルの鎮静効果と抗うつ効果を調べ、ストレスを軽減するのに効果的であることがわかりました。

8.ヘルペスウイルスによる痛みを和らげる

ヘルペスウイルスは、神経線維と神経に沿った皮膚に影響を与える非常に痛みを伴う状態を引き起こす可能性があります。

ある研究では、ゼラニウムエッセンシャルオイルの局所塗布により、塗布後数分以内にヘルペス後神経痛の痛みが大幅に軽減されることがわかりました。これらの影響は一時的なものであり、必要に応じて再適用する必要がありました。

9.アレルギー

ある研究によると、ゼラニウムエッセンシャルオイルのシトロネロール含有量は、アレルギー反応を減らすのに潜在的に効果的です。局所使用は、抗炎症作用によるアレルギー反応によって引き起こされるかゆみを軽減することができます。

9.創傷治療

証拠は、ゼラニウムエッセンシャルオイルが小さな傷の出血を防ぐのに有益であるかもしれないことを示唆しています。これは、血管の凝固と収縮を加速する効果が原因である可能性があります。その抗菌性と消毒性も治癒に有益です。

10.糖尿病患者の味方です

ゼラニウムエッセンシャルオイルは、高血糖を軽減するための民間療法としてチュニジアで長い間使用されてきました。ある研究では、毎日の経口投与がグルコースレベルを大幅に低下させることがわかりました。研究者らは、ゼラニウムエッセンシャルオイルが糖尿病患者の高血糖を緩和するのに有益である可能性があることを示唆しましたが、さらなる研究が必要であることも示しました。

人間はゼラニウムエッセンシャルオイルを消費すべきではありません。人間の研究はまだ必要ですが、ディフューザーを使ったり、局所的に塗布したりするアロマセラピーは効果的です。

ゼラニウムオイル対。ピンクゼラニウムオイル

ゼラニウムのエッセンシャルオイルとローズゼラニウムのエッセンシャルオイルは、植物種Pelargoniumgraveolensのさまざまな品種に由来します。それらはほぼ同一の組成と特性を持っており、健康に等しく有益です。ローズゼラニウムのエッセンシャルオイルは、バラに似たフローラルな香りが少しあります。

ゼラニウムエッセンシャルオイルの使い方

ゼラニウムエッセンシャルオイルは、キャリアオイル（ゴマオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイルなど）で希釈して、皮膚に局所的に使用することができます。にきびやかゆみのある肌の局所治療やマッサージオイルとしてお使いいただけます。

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一部のキャリアオイルは、皮膚に塗布するとアレルギー反応を引き起こす可能性があります。使用する前に、小さな領域でテストして、反応が起こらないことを確認してください。

ゼラニウムエッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈するときは、次の希釈ガイドラインに従うことが重要です。成人の場合、15滴のエッセンシャルオイルを6ティースプーンのキャリアオイルに混合することから始めます。これは2.5％の希釈に相当します。子供にとっては、6ティースプーンのキャリアオイルに3〜6滴のゼラニウムエッセンシャルオイルが安全な量です。

アロマセラピートリートメントとして、ゼラニウムエッセンシャルオイルを紙のタオルや汚れを気にしない生地に塗ることができます。部屋のディフューザーに入れて、広い空間の香りを出すこともできます。オイルを入れて移動中に刺激を与えることができるペンダントなど、個人用のディフューザーもあります。

エッセンシャルオイルは絶対に摂取しないでください。