Passifloraは鎮静剤として機能し、胃潰瘍をリラックスさせて治療するのに役立ちます。理解する
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パッシフロラ（Passiflora）は、 200から150は、ブラジルにネイティブである465約種の属です。植物の最もよく知られている用途は、その果実、パッションフルーツからであり、それを通して、ビタミン（A、C、およびB複合体）およびカリウム、鉄、カルシウムなどのミネラル塩の恩恵を受けることができます。植物の他の部分も使用できます。
鎮静剤としてのそのより広範な特性にもかかわらず、パッションフラワーには、特に代替の自然医学において、いくつかの利点と複数の使用形態があります。現在、この植物は、不安を含むいくつかの病状の治療法の形として、主にホメオパシー医学の分野に挿入されています。
パッションフラワーのメリット
この属のさまざまな種は、鎮静作用、抗うつ作用、不安緩解作用を持ち、より良い睡眠の質を提供し、不安と闘います。このため、パッションフラワーは強制的な食事を制御するように作用するため、消費者の体重を減らすのに役立ちます。
Passionflowerには、抗痙攣機能（体の筋肉の不随意収縮と戦う）と利尿作用があります。利尿作用は、葉を調理して発酵させるときです。パッションフラワーは、障害や懸念などの神経性頭痛の治療にも適応できます。
その利点を高めるために、パッションフラワーは他のハーブと組み合わせて、漢方薬として機能させることができます。
パッションフラワーはなだめる
Passiflora incarnataは鎮静剤として機能し、不眠症や不安を和らげるのに役立ちます。脳内のガンマアミノ酪酸（ガバ）のレベルを上げます。これは脳の活動を低下させる化合物で、リラックスしてよりよく眠れるようにします。
Phytotherapy Researchに発表された研究では、参加者は紫色のパッションフルーツを含むハーブティーを毎日服用しました。7日後、彼らは睡眠の質の改善を報告しました。研究者たちは、紫色のパッションフルーツが大人が軽度の睡眠の不規則性を制御するのに役立つ可能性があることを示唆しています。
いくつかの試験は、Passifloraincarnataも不安を和らげることができることを示唆しています。ジャーナルAnesthesiaand Analgesiaで報告された研究は、手術が予定されている患者への影響を調べました。消費した患者パッションフラワーは、プラセボを投与された人よりも不安が少ないと報告しました。
それはあなたの胃を落ち着かせることができます
Passifloraファミリーの他の種は、胃の問題の治療に役立ちます。たとえば、Passifloraは、Indian Journal of Pharmacologyに発表された研究で、胃潰瘍を治療する可能性を示しました。
BioMed Research Internationalで報告された別の研究では、科学者はPassiflora serratodigitataを調べ、植物が潰瘍を治療する可能性があると結論付けました。
拘束
自然のハーブ療法の証明された利点にもかかわらず、パッションフラワーの自己投薬は推奨されません。そして、正しい操作のためにホメオパスまたはセラピストを同伴することが重要です。さらに、低血圧の人々による植物の消費は示されていません。
使用方法
市場でパッションフラワーを見つける方法はたくさんあります。お茶（重度でない危機での使用に最も適しています）、アンプル、カプセル、溶液、およびパッションフラワーと他の植物の混合物の形で消費するための乾燥した葉があります。
専門家のモニタリングに加えて、ラベルの情報に常に注意を払いながら、信頼できる薬局から製品を入手することが重要です。
パッションフラワーティー（パッションフルーツリーフ）
パッションフラワーティーを作るには、200mlの水を沸騰させて火を止めます。カップに水を入れ、大さじ1杯の乾燥したパッションフルーツの葉を加えます。カップを10分間覆います。緊張してお楽しみください！
