自宅で作る5つのマウスウォッシュレシピを見つけてください。自然な式の作り方と使い方を学ぶ
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マウスウォッシュの使用は、歯と歯茎の健康に役立つ可能性があります。しかし、市場や薬局の従来の製品にはアルコールとクロルヘキシジンが含まれているため、使用経験が最も快適ではなく、歯のエナメルに悪影響を与える可能性さえあります。さらに、それらのいくつかは動物でテストされています。動物の残虐行為、燃焼および有毒な添加物、防腐剤、人工着色料を避ける1つの方法は、自家製の天然のマウスウォッシュを作ることです。お金を節約し、廃棄物の発生を減らし（再利用可能なパッケージを使用するため）、有害物質を回避します。
自家製のマウスウォッシュにはいくつかのレシピがあります。それらのすべては、いくつかの天然物質の特性を組み合わせて、あなたの口腔の健康に利益をもたらし、空洞や歯肉炎と戦います。ベーキングソーダとミントとティーツリーのエッセンシャルオイルを使用した最も簡単なレシピの1つは、重炭酸塩の基本的な特性とティーツリー（ティーツリーまたはティーツリーとも呼ばれます）の殺菌作用と消毒作用を組み合わせたものです。
ミントは悪い息を中和し、空洞を引き起こすバクテリアと戦います。これは、ハーブを工業化された口の製品で非常に一般的に使用されるようにする作用です。自然化粧品を作るときの利点は、天然で化学物質を含まないミントエッセンシャルオイルを使用することです。
シナモンとレモンを摂取する自家製のマウスウォッシュオプションもあります。これらは他の3つの殺菌成分であり、洗浄に役立ち、悪呼吸や歯肉炎と戦うこともできます。レモンも重炭酸塩も強い作用がありますので、量に注意して適度に塗ってください。作成するレシピに関係なく、ソリューションを飲み込まないように常に十分に注意してください。
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これを行う方法と、自家製および天然のマウスウォッシュを使用する方法は次のとおりです。
1.ベーキングソーダとエッセンシャルオイルですすいでください
- ふた付きのボトル1本（できればガラス製で滅菌済み）
- ろ過水または蒸留水1/2カップ（茶）
- ベーキングソーダ小さじ2
- ティーツリーエッセンシャルオイル2滴（ティーツリーと同じ）
- ペパーミントエッセンシャルオイル2滴
ビデオはレシピを説明します。
2.酢でマウスウォッシュ
- お茶の水1カップ
- アップルサイダービネガー大さじ2
- ガラス瓶1本
3.レモンとシナモンですすいでください
- 2レモンのジュース
- 大さじ1/2の挽いたシナモン
- ベーキングソーダ1/2ティースプーン（さらに白くするのに役立ちます）
- ふた付きのきれいなガラス瓶
4.ハーブのマウスウォッシュ
- 沸騰したお湯2カップ
- クローブ全体の大さじ1
- ローズマリー大さじ2
- オプション：オレゴンブドウの根の抽出物2滴（または新鮮なまたは乾燥した根の大さじ2杯）
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5.エッセンシャルオイルで簡単にすすぐ
- お茶の水1カップ
- エッセンシャルオイル盛り合わせ20滴
- きれいなガラス瓶1本
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