油性肌のための8つの自家製レシピオプションのリストをチェックしてください
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脂性肌は、脂漏性腺からの血清の過剰産生の結果です。これらの腺は、皮膚の表面の下にあります。獣脂は脂肪から作られた油性物質です。しかし、それはあなたの肌を保護して潤いを与え、あなたの髪を光沢のある健康に保つのを助けるので、それはすべて悪いわけではありません。ただし、皮脂が多すぎると、皮膚が油っぽくなり、毛穴が詰まってにきびを引き起こす可能性があります。遺伝学、ホルモンの変化、さらにはストレスでさえ、皮脂の生成を増加させる可能性があります。
脂性肌やにきびは厄介な状態です。それでも、脂性肌のためのいくつかの自家製レシピは症状を軽減するのに役立ちます。油性肌のための8つの自家製レシピオプションのリストをチェックしてください：
1.顔を洗う
脂性肌の人の多くは毎日顔を洗っていません。肌が脂っこい場合は、1日2回顔を洗う必要があります。グリセリン石鹸などのマイルドな石鹸を使用してください。
2.粘土
緑の粘土は、油性の肌やにきびの自家製レシピの有名な成分です。吸収性が高いからです。
スパにふさわしい緑の粘土マスクを作るには：
- ろ過した水を大さじ1杯の緑色の粘土にペーストになるまで徐々に加えます。
- 粘土の混合物を顔に塗り、乾くまでそのままにしておきます。
- ぬるま湯で粘土を取り除き、乾かします。
脂性で乾燥した肌の場合は、より柔らかいバージョンの白またはベージュの粘土を使用してください。このトピックの詳細については、「ベージュの粘土が皮膚を脱水することなく、皮膚の血清生成を調節する」という記事をご覧ください。
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3.オートミール
オートミールは、皮膚の炎症を軽減し、余分な油を吸収するだけでなく、死んだ皮膚を剥離するのに役立ちます。油性肌の自家製レシピでオート麦を使用するには、バナナ、パパイヤ、リンゴなどのフルーツベビーフードと組み合わせるのが面白いです。- オートミール1/2カップをお湯と混ぜてペーストを作ります。
- オートミールの混合物を顔に約3分間（または最大15分間）マッサージします。
- ぬるま湯ですすぎ、乾かします。
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4.レモン
レモンは油性肌のための自家製レシピのリストにもあります。それは毛穴を閉じて油を分解するのに役立ちます。- 絞りたてのレモンを大さじ1杯顔に塗ります。
- 乾かして、たっぷりの水とマイルドな石鹸で取り除きます（よくこすります）。
- 警告：レモンが顔に付いている間は、酸が肌を汚すので、太陽にさらさないでください。必ず顔からレモン汁をすべて取り除いてください。
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5.アーモンド
挽いたアーモンドは、皮膚を剥離し、余分な油や不純物を吸収するのに役立ちます。アーモンドを取る油性肌のための自家製レシピの1つをチェックしてください：- 生アーモンドのティースプーン3杯を挽く。
- 杖モラセス大さじ2を追加します。
- 円を描くように、顔にやさしく塗ります。
- ぬるま湯で洗い、軽くたたいて乾かします。
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6.アロエベラ
アロエベラは、軽いやけどや他の皮膚の状態を改善することが知られています。メイヨークリニックによると、アロエベラが油性によって引き起こされる皮膚の剥離を治療するのに役立つという良い科学的証拠があります。
油性肌の自家製レシピの一つは、寝る前に顔にアロエベラジェル（アロエベラ）を塗り、翌朝まで放置することで作ることができます。アロエベラは、敏感肌にアレルギー反応を引き起こすことが知られています。Aloe veraを使用したことがない場合は、前腕で少量をテストしてください。24〜48時間以内に反応が見られない場合は、顔に塗ることができます。
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7.トマト
トマトには、一般的なにきびの家庭薬であるサリチル酸が含まれています。しかし、これらの酸は、皮膚から余分な油を吸収し、毛穴の詰まりを取り除くのにも役立ちます。トマトを運ぶ油性肌のための自家製レシピの1つは次のとおりです。
- 小さじ1杯の砂糖をトマトの果肉と混ぜます。
- 円を描くように皮膚に塗布します。
- マスクを5分間オンのままにします。
- ぬるま湯でよくすすぎ、乾かします。
8.ジョジョバオイル
油性肌に油を塗るというアイデアは逆効果のようですが、ジョジョバオイルは油性肌を治療するための人気のある治療法であり、油性肌の自家製レシピの最高の成分のリストにもあります。 Jojobaは、皮膚の皮脂を模倣して脂腺を「だまし」、皮脂の生成を減らし、油の生成レベルのバランスを保つのに役立つと考えられています。
2012年の研究では、粘土とジョジョバオイルで作られたマスクを週に2〜3回適用すると、皮膚病変と軽度のにきびの治癒に役立つことがわかりました。ただし、使いすぎると脂性肌が悪化することがあります。週に数日、きれいな肌にジョジョバオイルを数滴マッサージして、反応を確認してください。結果が気に入ったら、毎日お申し込みください。ジョジョバオイルの詳細については、「ジョジョバオイル：その目的と利点」の記事をご覧ください。
