金型への暴露は致命的となる可能性があります。それが何であるか、そしてそれを防ぐ方法を理解する
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カビとも呼ばれるカビは、通常は黒色または緑色の真菌のいくつかの種を指す用語です。最も一般的な種はStachybotryschartarumであり、通常、バスルーム、キッチン、トイレ、シンク、シャワー、地下室、浴槽などの高温多湿の場所に出現します。しかし、カビは食べ物、木、土、紙の上でも成長する可能性があります。
カビに存在するほとんどの真菌は毒性があります。つまり、毒素を放出し、一部の人に刺激を与えたり、重大な害を及ぼしたり、中毒を引き起こしたりする可能性があります。マイコトキシンと呼ばれるこれらの有毒化学物質は、食品の分解中に真菌によって二次代謝物の形で生成され、一次維持には必須ではありませんが、他の種に到達することができます。
これらの化合物は、環境に存在する他の真菌や細菌よりも真菌に競争上の優位性を与えます。ほとんどすべてが細胞毒性であり、細胞膜や他の構造の破裂を引き起こしたり、タンパク質やRNAやDNA合成などの重要なプロセスを妨害したりします。
カビ中毒の症状は何ですか?
マイコトキシン症、または「カビ中毒」は、風邪やインフルエンザなどの症状を伴う上気道系に影響を与える可能性があります。しかし、アレルギーや喘息のある人は致命的となる可能性があります。アレルギーや喘息を持っていない人からのカビ中毒の一般的な症状は通常次のとおりです。
- 咳
- 泣き言
- 鼻の詰まり
- かゆみや赤い目
- かゆい肌
アレルギーや喘息がある場合は、これらの症状のより重篤な形態を持っているか、次のようなカビによる他の深刻な症状を持っている可能性があります。
- 頭痛
- 消耗
- 特に夜間の頻繁な咳
- 副鼻腔炎
- アレルギー反応
- 胸痛
- 熱
- 呼吸困難
カビへの長期暴露は、それが即時の症状を引き起こさない場合でも、以下につながる可能性があります。
- キャピラリーロス
- 不安
- 混乱または記憶喪失
- 手足のしびれ
- 胃痛
- 光に対する感度
- 理由もなく体重が増える
- 筋肉のけいれん
次のいずれかの状態の場合、金型への暴露は深刻な症状を引き起こす可能性があります。
- 季節的または慢性的なアレルギー
- 型に対する特定のアレルギー
- 喘息
- 嚢胞性線維症
- 免疫システムの弱体化
- 慢性閉塞性肺障害(COPD)
- 免疫不全障害
誰にでも害を及ぼす可能性がありますが、カビへの暴露は特に幼児にとっては悪いことです。生後8か月の赤ちゃんがいる289の家で36種の真菌を調べたところ、カビにさらされた赤ちゃんや子供は、後年に喘息を発症する可能性が高いことがわかりました。
カビ中毒はどのように診断されますか?
カビ中毒は、その最も一般的な症状だけで常に診断できるとは限りません。血液検査、アレルギー検査、および家庭に存在する真菌のレベルの評価が必要になる場合があります。
カビ中毒またはアレルギーを診断するために、医師は以下を実行する場合があります。- 血液検査。彼は血液サンプルを収集し、それを実験室に送って、免疫系の特定の抗体のさまざまな種類の真菌に対する反応をテストします。これは、真菌アレルギーと、中毒を示す可能性のあるカビに対するより重篤な反応の両方を診断するのに役立ちます。血液検査では、カビの曝露による血液中の生物毒素をチェックすることもできます。これにより、中毒が明らかになることもあります。
- スキンプリックテスト。医師は針を使って患者の皮膚に少量のカビを塗ります。その領域に発疹または巣箱がある場合、それはその人がアレルギーを持っていることを意味します。
金型暴露はどのように処理されますか?
カビアレルギーおよび曝露症状の治療には、以下が含まれます。
- 鼻スプレーまたは洗浄。フルチカゾン(フロナーゼ)などの鼻コルチコステロイドは、真菌アレルギーによって引き起こされる気道の炎症を軽減します。さらに、熱した蒸留水と生理食塩水の溶液は、真菌胞子の鼻腔を取り除き、鬱血を取り除くのに役立ちます。
- セチリジン(ジルテック)やロラタジン(クラリチン)などの抗ヒスタミン剤は、免疫系の反応を低下させ、気道の炎症を最小限に抑えます。
- pseudoephedrine(Sudafed)などのデコンジェスタントは、アレルギー反応による腫れを軽減するのに役立ちます。
- モンテルカスト(シングレア)。この経口薬は気道の粘液を減らし、カビアレルギーと喘息の両方の症状を軽減します。
- 定期的な露出。医師は、体の免疫力を高めるために、少量のアレルゲンを定期的に注射することを勧めることがあります。
自宅でカビを特定する
- 特に高温多湿の環境では、クラスター化した汚れを探します。家に入るときに咳、くしゃみ、または泣き声を出し始めた場合は注意してください。カビが見えなくても、胞子やマイコトキシンが症状を引き起こす可能性があります。
- 漏れ、換気の欠如、古い食べ物、紙、木材など、カビの成長の原因を探します。
- カビの成長を引き起こす問題を解決します。真菌の影響を受けているもの、または真菌の成長に寄与するものはすべて廃棄してください。
家からカビを取り除く
真菌の胞子を保持できるHepaフィルター(高効率粒子阻止)を備えた空気清浄機を入手してください。長袖の服、マスク、手袋、ブーツで身を覆い、漂白カビや殺菌剤の影響を受けた家のエリアに適用します。これらの領域を乾燥させ、漂白剤を蒸発させてから、現場に戻り、スプレーで殺真菌作用のある3種類のエッセンシャルオイル(ティーツリー、クローブ、ローズマリーのエッセンシャルオイル)を10滴加えたビネガーグラスで希釈したベーキングソーダ2杯を含み、患部に混合物を広げて場所に風味を付けます。ただし、浸透、漏れ、光の不足、換気など、外観の素因となる状態が恒久的に除去されない場合、金型は元に戻ります。
カビを防ぐ方法
- 定期的に家を掃除してください。
- 特にシャワーを離れた後、または湿度を上げる他のタスクを実行した後は、換気のためにドアと窓を開いたままにしておきます。
- 除湿器を使用して、相対湿度(RH)を50%未満に保ちます。
- 高効率微粒子空気ろ過(Hepa)を備えた内部空気清浄機を使用するか、換気システムに適切な高効率フィルターを取り付けます。
- 樋がきれいで、排水を妨げていないことを確認してください。
- 古い本、新聞、木材を長期間使用しないでください。
- バスルーム、キッチン、地下室に敷物を置かないでください。
- パイプや地下水面からの漏れを無視しないでください。できるだけ早く修正してください。
- 長い間冷蔵庫に入れられていた食べ物を消費することを避け、新鮮な食べ物を好みます。
喘息、アレルギー、または免疫系の状態のある人は、カビに対して特に脆弱です。しかし、内部の湿度を低く保ち、空間を清潔に保つことで、過成長を防ぐことは難しくありません。
小さなカビに注意し、成長が手に負えなくなる前に迅速に行動を起こしてください。
カビの曝露によって健康が影響を受けていると思われる場合は、医師の診察を受け、アレルギー専門医に相談してください。
Healthline、PubMed、およびWikipediaから適応