研究によると、ベーキングソーダを飲み込むと有害な口腔細菌を減らすのに役立ちます
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ベーキングソーダを飲み込むことは、口腔の健康を改善する方法になり得ます。この声明は大衆文化で知られています。重炭酸ナトリウムは、家、衣服、家具、ケーキ生地（酵母など）の洗浄に使用される成分であり、自家製のマウスウォッシュレシピにも含まれています。科学は、有害な微生物と戦う可能性を証明しています。理解する：
- 重炭酸ナトリウムのさまざまな用途
重炭酸ナトリウムとは
重炭酸ナトリウムは、白色またはわずかにピンク色の結晶性固体の形で現れる化学化合物です。炭酸水素ナトリウムまたは酸性炭酸ナトリウムとしても知られ、その分子式はNaHCO3によって定義されます。重炭酸塩は水溶性が高いため塩に分類されますが、50℃以上に加熱すると分解し始め、二酸化炭素（CO2）を放出します。
中和剤と見なされ、アルカリ性と酸性度を低下させ、媒体を最も近いpH（水素ポテンシャル）7に中和します。これは0から14のスケールで中性値です-7未満の値は酸性と見なされ、7を超える値は塩基性（またはアルカリ性）であり、7は中性のpH値であり、酸性でも塩基性でもない、つまり平衡状態にあります。たとえば、水は中性の化合物であり、およそ6.8〜7.2のpHを持っています（pHの詳細と、「自家製のpHメーターの作り方を学ぶ」の記事で自家製のpHメーターの作り方を学びます） 。
さらに、重炭酸ナトリウムはpHバランスの変化をさらに遅らせる能力があり、これにより化学的に緩衝剤としても知られるようになります。中和および緩衝するこの二重の能力は、塩の最も顕著な特性であり、重炭酸塩が何であるかを理解するのに役立ちます。重炭酸塩には非常に多くの異なる用途があるのは彼らのおかげです。
ベーキングソーダでガーグル
科学雑誌米国国立医学図書館が発表した研究では、重炭酸ナトリウムを使ったギャグリングが口腔の健康に及ぼす影響を調べました。25人の健康な個人が時代医科大学の歯科部門での研究のために募集されました。結果の正しい解釈を可能にするために、個人は夜に歯を磨くことを控えました。
研究の結果は、重炭酸ナトリウムで飲み込んだ後、唾液のpHが著しく上昇したことを示しました。有害と見なされる細菌、特にViridansStreptococciとMoraxellaの種の数が減少しました。
これは、ベーキングソーダをガーグルまたはマウスウォッシュとして使用することは、従来の衛生に加えて、経口衛生の安価で効果的な代替手段になる可能性があることを意味します。
